Les bienfaits

Prendre conscience de nos ressources, reconnaître nos acquis et les consolider.

Assis sur la plage
ouverture sur le monde

Comprendre et dépasser les schémas répétitifs afin de libérer notre capacité à choisir.

Comprendre et dépasser les auto-sabotages «inconscients » que nous nous programmons nous-mêmes.

sourire

Travailler sur les addictions et dépendances.

Développer la confiance et l’estime de soi.

beach soccer

Augmenter notre capacité d’adaptation.

Diminuer le stress face aux examens, aux épreuves de tous ordres.

Faciliter nos apprentissages, améliorer la compréhension, la mémorisation et la concentration.

méditation

Réduire les douleurs et les tensions physiques et mentales; mieux supporter une maladie.

danse
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